醒酒不难，这些食物来帮你

喝多了酒之后，脑袋就会变得昏昏沉沉，第二天醒来之后头也会刺痛刺痛，非常的难受。在喝醉酒之后及时醒酒很关键，但是醒酒的方法有很多，有些人一直没有用对方法，导致酒醒的不好。如果你是打算醒酒，其实并不难，用对食物就可以了。

1、柚子

喝酒之后就算没有喝醉，但是口中的酒气也久久不能散去。这个时候你只要把柚子切成丁状，然后沾上点白糖吃。就可以帮助你恢复清新的口气，还你神采奕奕哦。

2、香蕉

喝酒之后是不是经常感觉自己的心在扑通扑通的跳，很难受呢?此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适。因为香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖浓度的作用，从而使血液中的酒精含量变少，自然就能达到解酒的功效了，喝酒引起的不适感也荡然无存了。

3、西瓜

相信大家都知道，西瓜是具有利尿作用的，因此喝酒之后可以吃西瓜或者是喝西瓜子可以使得体内的酒精通过尿液排出体外。

西瓜是具有利尿作用的

4、葡萄

喝酒之后口气很大，酒气很重，不防来几粒新鲜的葡萄，就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质。你会发现小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少。

5、西红柿

研究发现西红柿中含有特殊的果糖，其具有促进酒精分解的作用，因此喝酒之后不管有没有醉都喝个300毫升的西红柿汁吧，保证对肝脏有好处。

6、梨

吃的时候建议把梨切成片然后放入凉开水浸泡十分钟，此时在来喝水吃梨，解酒的效果相当不错呢。

7、柿子

喝醉之后，可以吃几个新鲜的柿子，就可起到醒酒的作用。

醒酒的时候也可以喝一碗热热的汤，一碗热汤喝下去之后，脑袋自然就清醒了，头也不再疼痛，前一天宿醉不再痛苦。建议你在喝酒的时候别喝太多，特别是年纪大的人喝酒越多，第二天醒来就越难受，就算有食物帮助醒酒也会感觉不舒服。