夏季失眠,来杯红酒,睡意浓浓

葡萄酒网 2018-04-17

夏天的时候,天气比较炎热,人的心情也很容易燥热,所以,在睡觉的时候,很容易失眠。失眠,是很令人憔悴的,晚上没有睡好,白天上班就会没有精神。没关系,现在小编告诉你,夏季失眠,来杯红酒,睡意浓浓。红酒是很受女人欢迎的,接下来,我们一起走进红酒的美妙世界。

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夏天的时候,天气比较炎热,人的心情也很容易燥热,所以,在睡觉的时候,很容易失眠。失眠,是很令人憔悴的,晚上没有睡好,白天上班就会没有精神。没关系,现在小编告诉你,夏季失眠,来杯红酒,睡意浓浓。红酒是很受女人欢迎的,接下来,我们一起走进红酒的美妙世界。

夏季失眠,来杯红酒,睡意浓浓

舒缓情绪促进睡眠

红酒含有可以辅助睡眠的褪黑素,能调节睡眠周期,预防和缓和失眠的发生。上班疲倦后总觉得身体懒洋洋的,心情不佳时总想一个人待着,这个时候喝上一点红酒,配上一曲舒缓的音乐,或者一部无关痛痒的纪录片,有助于调节情绪,放松心神,缓解精神压力。情绪和气息平稳下来可以快速地入睡,提高睡眠质量,所以适量的红酒能够辅助治疗失眠症状。

  养颜抗衰老

我们生活在自然界中,在风吹日晒中慢慢氧化,逐渐衰老。红酒之所以有美容养颜的功能,是因为酒中含有较多的抗氧化物质,如原花青素、白藜芦醇、单宁、多酚等。抗氧化分子能够对抗身体产生的自由基,保护细胞及皮肤的构造完整,令皮肤保持白皙红润有光泽,达到延缓衰老的效果。

   抗癌防病

红酒中的多酚含量是白葡萄酒的十倍,多酚是一种化合物,具有明显的抗氧化功效,主要来源于葡萄,多酚对于防御癌症有很大的作用。白藜芦醇可以降低血液粘稠度,一直抑制血小板的凝结,有效防止血栓的形成。单宁也是一种天然防腐剂,可以有效降低血脂胆固醇,防止血管硬化。所以红酒是预防心脑血管疾病的佳品。

调节免疫机能

红酒含酒精,酒精有活血的效果,能够激活免疫神经网络,改善血液循环,有效减少身体内水分的堆积,消除水肿。多酚及维生素成分能够抗病毒,提高免疫力,在换季时节预防感冒。

红酒,喝的是一种心情。 柔滑的液体在口舌间游走,再缓缓进入胃里,那是一种独一无二的感受。小酒微醺是一种境界,带着微醉之心去品味如水人生,你会发现内心深处那块恬静淡然的秘密花园,一直美丽的存在着。 喝红酒的过程,是个与自己对话的过程。 白天,不论男女都打拼在自己的工作岗位上,与最现实的数据、方案打交道;夜晚独处时,我们愿意卸下所有伪装,褪去世俗结成的茧壳,面对真实的自己。执起一杯红酒,就像牵着红颜知己的手,闭上眼,感受细细入喉的琼浆编织出一片朦胧的醉意,释放思想,升华灵魂。

选择红酒的时候要谨记,红酒带来的满足感并不是由价格来衡量的。根据自己的经济状况、口感喜好和喝酒的场合,正确选择红酒,避免金钱和红酒的双重浪费。

红酒是有故事的,我们应该抱着尊重的心态去对待。 红酒虽好,也不能贪杯。饮用红酒要适量,每天不宜超过100毫升,否则不仅没有养生效果,还会危害健康。最好不要空腹喝红酒,喝红酒之前少喝一些酸奶,能缓解身体对酒精的吸收速度,保护胃肠系统。

懂得喝红酒的人,在红酒面前是输得一败涂地的。但是不管红酒多么好,有多少的功效,都不应该贪杯,贪杯了就会造成身体的损害了。生活烦恼的时候,来一杯红酒,感冒的时候,也是可以来一杯红酒的。红酒在我们的生活处处可见,一直陪伴着我们,让我们一起举杯吧。

这家伙很懒,还没有写任何简介

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