喝葡萄酒的好处 喝葡萄酒还可以保护你的心肺

葡萄酒，现在是一种常见的酒品，在大家的聚会和酒局上，你会发现葡萄酒出现的概率还是蛮高的，那么为什么大家开始喝葡萄酒了呢？主要还是因为葡萄酒的度数比较低，酒局上不易喝醉，而且葡萄酒还有很多其他酒类没有的好处，喝得好了，还能保护你的身体，下面就来看看为什么吧。

美国心脏病协会的专家们表示，地中海式饮食能降低得心脏病的危险，在希腊，以地中海式饮食为主的人们得心脏病的几率比其他人少33%。地中海式饮食主要包括家禽、鸡蛋和糖，而蔬菜、水果、干果、豆类、未精加工的谷类、奶酪、橄榄油和鱼更是日常所必须的，另外人们每餐还会饮少量的红酒。 据调查纽约多数肥胖者都有心脏病发的可能性，但如果每天饮用一定量的红酒，会使危险性减少很多。 

狄克逊和澳大利亚墨尔本阿尔佛雷德医院的同事们一起研究发现：那些经常定量饮用葡萄酒的肥胖者所含的高半胱氨酸的血蛋白比不饮用葡萄酒的肥胖者少得多。 高半胱氨酸含量高就意味着心血管病发病率高，所以控制好高半胱氨酸含量就能很好地减少心脏病的发病率。 研究中，狄克逊曾经测量过三百五十个肥胖病人的血压，并对他们平时饮酒量进行了测试。

这一研究发现刊登在欧洲营养学七月杂志上。 据调查，红酒消费者的高半胱氨酸比不饮葡萄酒的低17%，而比饮用啤酒和白酒的低13%。 每周消费量少于一百克的人所含的高半胱氨酸会少得多，大致相当于五到八杯五盎司的葡萄酒。 他们一致得出结论，适量饮用葡萄酒，对身体有好处，特别能预防心脏血管疾病。 调查纽约多数肥胖者都有心脏病发的可能性，但如果每天饮用一定量的红酒，会使危险性减少很多。 犹克逊和澳大利亚墨尔本阿尔佛雷德医院的同事们一起研究发现：那些经常定量饮用葡萄酒的肥胖者所含的高半胱氨酸的血蛋白比不饮用葡萄酒的肥胖者少得多。 高半胱氨酸含量高就意味着心血管病发病率高，所以控制好高半胱氨酸含量就能很好地减少心脏病的发病率。

喝葡萄酒对人体有很多好处，我们都知道的就是美容养颜、抗氧化和增加抵抗力等，而现在研究又指出葡萄酒可以保护人的心肺，这样又减少了身体的心肺疾病发病率，但是凡事都要适可而止，喝葡萄酒不能过量，适量喝酒，这些功能才能正常发挥，不然只能适得其反。