啤酒肚不是啤酒喝多了

葡萄酒网 2018-12-07

很多男人过了40岁以上,都会开始出现啤酒肚。大部分人会认为男人有啤酒肚是因为啤酒喝多了,但是你知道吗?其实这是很大的误解,男人啤酒肚并不一定是啤酒喝多了而导致的,而可能跟啤酒是没有一毛钱的关系。

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  很多男人过了40岁以上,都会开始出现啤酒肚。大部分人会认为男人有啤酒肚是因为啤酒喝多了,但是你知道吗?其实这是很大的误解,男人啤酒肚并不一定是啤酒喝多了而导致的,而可能跟啤酒是没有一毛钱的关系。

啤酒肚不是啤酒喝多了

  1、啤酒与啤酒肚没关系

  “啤酒肚”其实是腹部肥胖的俗名,它由内脏脂肪积累造成。有人因此猜测“啤酒肚”是啤酒里的热量导致。

  有研究显示,相比白酒,啤酒和葡萄酒营养更丰富。除了酒精之外,还含有一定量的糖、蛋白质、氨基酸、微量元素等物质。这是否意味着啤酒和葡萄酒的热量更高呢?实际上,酒精饮品中热量主要来源于酒精本身,通常度数越高,热量就越高。

  一份中国营养学会分别对100毫升啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒所含热量检测显示,啤酒中所含热量是最低的,仅为38卡,38度、52度、56度白酒每百克所含热量则分别高达222卡、311卡、338卡。

  美国农业部也有一份类似的检测数据,将啤酒和可乐、牛奶、橙汁、苹果汁等饮料热量进行比较发现,啤酒所含热量与一般的饮料相差无几。

  2,酒精不是搞大肚子的元凶

  事实上,很多研究都表明“啤酒肚”的产生,与基因、不健康的生活、饮食习惯等有密切关系。

  德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关。不过因为每个人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能原因也会有所区别。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。

  一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄增长,这些细胞就会增重。因此,几乎每一个男人在30岁以后,体重都要增加,加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢,都会对腹部产生影响。

  啤酒肚不是啤酒喝多了,而是长期不健康生活习惯跟基因遗传的关系,跟喝啤酒并没有直接的关联,因此喜欢喝啤酒的人是可以继续的去喝啤酒,没有必要去改变自己喜欢喝啤酒的爱好,爱喝啤酒也不是什么大的问题。

 


这家伙很懒,还没有写任何简介

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