红酒有助女人保持身材应该怎么做?

葡萄酒网 2019-02-14

  红酒有助女人保持身材应该怎么做?相信大家都知道,红酒对于女人来讲是可以帮助女人保持身材的,很多人都喜欢喝红酒,那么红酒是如何帮助女人保持身材的,那我们一起来看一下吧。

[更多]

  红酒有助女人保持身材应该怎么做?相信大家都知道,红酒对于女人来讲是可以帮助女人保持身材的,很多人都喜欢喝红酒,那么红酒是如何帮助女人保持身材的,那我们一起来看一下吧。

红酒有助女人保持身材应该怎么做?

  根据伦敦最新的研究报告,喜欢适量喝葡萄酒的女性比那些不喝酒的女性更容易保持身材,不容易发胖。 该项研究历时13年,对超过19000名女性进行了实验,得出了喝红酒与增重没有直接关系。研究人员认为,酒精只是减慢了肝脏对代谢物分解的速度,增加了喝酒人的热量,而不是脂肪。 波士顿布里格姆妇女医院访问了19220名拥有健康体重的妇女,只有38%是滴酒不沾的。但是这些不喝酒的妇女是最容易增重的。 女性喝葡萄酒酒越多,体重增长越慢,尤其是红酒。但是喝啤酒和烈酒则容易增重。 越来越多的研究表明,葡萄酒几乎可以被称为完美的“健康饮品”。除了可以抗衰老、美容外,科学家们近日又发现,喝红酒也许有助于“对抗”高脂肪饮食,帮助肥胖的人减轻体重、健康生活。

   负责老年学、老化、新陈代谢与营养研究的国立老化实验室研究人员拉菲尔博士介绍说,葡萄酒中富含一种名为白藜芦醇(又名:反转醇)的物质,如果膳食中富含这种物质,则可以和食物中的脂肪“抗衡”,减少脂肪对血管产生的负面影响,并能使体重在高脂饮食的状态下有所降低,这项成果令人十分鼓舞。 除此之外,这种物质在花生和蔓越橘的含量也较为丰富,并具有抗炎和抗癌的作用。 

    最佳瘦身时机 要发挥红酒的瘦身效果,最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢,红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食。 饮酒时最好同时进食其他食物,不要空腹饮用。葡萄酒优于白酒。注意酒类所含的热量,1两白酒相当于3两米饭的热量,啤酒和果酒中还含有其他能量物质,因此需要特别注意饮酒对体重的影响。家庭成员一起饮酒时,量容易控制,可鼓励小饮,但避免贪杯。工作关系或朋友间聚会,努力做到能不饮则不饮,能少饮不多饮,能饮度数低的不饮度数高的,并尽量做到不逞强、不强人所难。 最近研究表明,红酒和巧克力可成为癌症的强力杀手。 

  最近美国一家癌症研究机构“血管生成基金会”表示,红葡萄和黑巧克力现在也加入了蓝莓、大蒜、大豆和茶叶这类食疗品行列,它们能让人填饱肚子的同时还能抗杀癌细胞。这是因为在这些食物里面含有能够抗癌的化学物质,能够显著地断送肿瘤细胞的血液供应,可以将癌细胞“饿死”。 该基金会经研究表示,相比已经证明可以有效切断癌细胞血液供应的药物,这些食物有着相当甚至更强的效果。并且如果这些食物一起吃的话,抗癌效果还会更加明显。 该基金会会长威廉-李说,“对于很多人来讲,食疗可能是唯一的癌症治疗方法。因为并不是每个人都能买得起癌症药物。”

  红酒是如何帮助女人保持身材的,那以上就是小编为大家做了介绍,红酒里面的不同物质对于女人来讲都可以起到促进肠道消化的作用,希望以上的介绍可以帮助大家更好的认识红酒对女人的作用。


这家伙很懒,还没有写任何简介

【免责声明】:葡萄酒网发布的信息、文章等均来源于网络,所阐述观点、立场与葡萄酒网或广东葡淘酒网络科技有限公司(以下统称“我们”)无关, 不构成我们对您的任何建议。您应对该等信息、文章作出独立审慎判断,需自担据此产生的风险。如您是文章作者或者发现文章涉嫌侵权,请联系yy@putaojiu.com,我们将尽快处理。

优秀酒商

长按识别二维码
了解更多酒故事~~

找红酒
看新闻
点击菜单栏,选择“分享”。
可以把这篇文章分享出去! ×