保持睡前喝白葡萄酒的习惯，享受与健康兼得

葡萄酒网 2017-06-23

葡萄酒是一种最早由波斯发明的果酒，不仅口感具佳，还有益身心，发展到现在，成为了国内外不少人士的钟爱品，而喝葡萄酒也是一种养生手段，保持每天睡前喝白葡萄酒的习惯，能够享受与健康兼得。

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白葡萄酒是葡萄酒种的一种，采用雷司令、玉琼浆等白皮、黄皮葡萄品种发酵酿制而成，味美甘醇，酒精浓度相对比红葡萄酒要低上不少，所以口感极其甘醇，果味也很浓郁，是许多刚接触葡萄酒的新手的最佳选择，葡萄酒富含人体所需要的营养元素，如维他命、蛋白质，能够给人提供能量，舒活筋骨，预防骨质疏松，还有24种氨基酸，调解人的神经中枢，养气活血。

许多女生都养成了睡前喝白葡萄酒的习惯，因为睡觉的时候是身体最放松的时刻，同样也是最能吸收元素的时间，葡萄酒睡前饮用，不仅能够养颜的功效，还能够让睡眠质量更好，以最好的气色去迎接下一天，经常心神不宁做噩梦的，也可以睡前喝一杯白葡萄酒，有够有效的让你进入沉沉的梦乡之中。

睡前喝白葡萄酒