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红酒金橘和红酒苹果,你更喜欢哪个?

天气越来越冷了,自从入冬以来,小编的生活指南就是:能不出门就不出门,能在家里窝着就在家里窝着!在家里窝着要是不吃点零食可不行,薯片、巧克力这些油炸的、热量高的食物,吃起来好吃,但是不健康。今天,小编给大家带来冬日必备的红酒零食,让你既能解了嘴馋,也能健康养生。

红酒金橘

“老中医”说,金橘可入药,能够疏肝理气、消食导滞、健脾和胃,而且金橘含有丰富的维生素C,具有很好的抗氧化效果;而红酒对于女人来说可以改善微循环,温经活血。

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特别是在冬天,女人因为外界的寒冷很容易出现气血不畅的症状,此时吃点金橘喝点红酒,帮助消化调节气血,何乐而不为呢?

用红酒煮过的金橘,可以有效改善便秘,促进消化的同时通肠润便,也可以让皮肤更红润光泽,可谓排毒养颜的圣品,是每一位女士冬日的必备小吃。

做法

1.准备原料:金桔和红酒。金桔先用盐水浸泡一会儿,洗净备用。

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2.把金桔放到锅里,加清水煮开,煮到表皮开裂时候关火

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3.把金桔捞出来控干水分,在金桔表面用牙签扎眼。

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4.扎好眼的金桔再倒入锅中,加入红酒没过金桔,大火把红酒烧开后换小火煮5分钟即可。

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红酒苹果

许多朋友只知道红酒炖雪梨,却不知红酒炖苹果。其实这道甜点对身体的好处一点也不比红酒雪梨的差。

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苹果中含有大量的维生素C和果胶,可以消除雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润;

红酒中的抗氧化成分可以促进皮肤新陈代谢,淡化色素,帮助皮肤维持胶原蛋白的水平和水分含量,使肌肤弹性十足。当两者搭配到一起时,效果更加明显。

做法

1.准备原料:苹果、青柠、红酒。

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2.青柠和苹果切片,一同泡在凉水中。炖锅中加入红酒,依个人口味加入适量冰糖。

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3.用中火炖煮15分钟后关火,等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。

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这两种红酒小零食的做法你学会了吗?

红酒中含有大量的维生素和矿物质,可以降低血液中胆固醇的含量,有效保护心脏及预防高血压。

喝红酒对于女性来说还有具有美容养颜的作用哦!红酒中含有大量的蛋白质,维生素等营养物质,让皮肤更有弹性,延缓衰老,所以具有美容养颜的功效。

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