处于更年期的中老年女性喝葡萄酒有啥好处？
众所周知，葡萄酒含有多种微量元素，有抗氧化、延缓衰老的美容养颜功效，还有软化血管、提高身体免疫力等保健效果，因此很多女性朋友都喜欢喝葡萄酒，那么处于更年期的中老年女性喝葡萄酒有啥好处呢？
众所周知，葡萄酒含有多种微量元素，有抗氧化、延缓衰老的美容养颜功效，还有软化血管、提高身体免疫力等保健效果，因此很多女性朋友都喜欢喝葡萄酒，那么处于更年期的中老年女性喝葡萄酒有啥好处呢？
所谓更年期，是指妇女步入中年（45岁左右），随着年龄的增加，卵巢功能逐渐衰竭，卵巢分泌的雌激素逐渐减少，引起的一系列生理和心理的症状。有的人脾气特别大、烦躁易怒，有的人失眠多梦、腰酸背痛、出汗频繁，虽然每个人表现的症状各不相同，但这些都是更年期综合征的表现。
处于更年期的中老年女性可以适当的喝点葡萄酒，那么喝葡萄酒有啥好处呢？
首先，葡萄酒中含有大量的褪黑素，可以提高睡眠质量，有效缓解失眠症状。
其次，葡萄酒中含有抗氧化的花青素，有美容养颜的功效。
最后，国外有研究表明，葡萄酒中含有可以预防乳腺癌的物质。
了解了这么多喝葡萄酒有啥好处后，中老年女性朋友赶快行动起来，每天喝一点，健康美丽多一点。
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