喝红酒不醉的秘诀

葡萄酒网 2017-08-14

红酒是现代商场餐桌上越来越常见的进食伴侣，从事商业的人一般很难避开。于是很多人都希望得到喝红酒不醉的秘诀，以保持自己在商场上的一往无前。

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红酒是现代商场餐桌上越来越常见的进食伴侣，从事商业的人一般很难避开。于是很多人都希望得到喝红酒不醉的秘诀，以保持自己在商场上的一往无前。

喝红酒不醉的秘诀

那么，那些喝红酒不醉的人都是怎么做的呢？首先，尽量不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人比较容易喝醉，更何况空腹的时候喝酒对胃肠道伤害非常大。一般来说喝酒之前可以吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如说鸡蛋和豆浆、酸奶等，这是因为这些高蛋白食物在人体肠胃中可以和酒精发生化学反应，减少人体血液对酒精的吸收。其次，要慢慢喝，一般饮酒后5分钟酒中含有的乙醇就开始进入血液，半小时至两小时之间血液中的乙醇浓度将会达到顶峰。饮酒太快会导致血液中的乙醇浓度升高得快，于是人非常容易出现醉酒状态。相反，如果慢慢地喝红酒，人体就会有充足的时间把乙醇分解，这样就不易进入醉酒状态。最后，喝红酒的时候要多吃一些绿色蔬菜，以此来减少酒精对肝脏的伤害，因为蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以有效保护肝脏。另外还可以适当吃一些豆制品，因为喝酒主要伤害的是肝脏，而大豆中含有的大量卵磷脂具有保护肝脏的作用。

总的来说，想要喝红酒不醉，最好还是少喝点。虽说喝酒可以促进感情促成生意，但适可而止，还是最好的保持健康和友谊的方法。