红葡萄酒的功效与作用有哪些?

葡萄酒网 2017-08-30

研究人员和卫生组织在过去15年间对红葡萄酒的健康益处进行了研究。他们得出结论,红葡萄酒有一些健康益处。红葡萄酒中的成分似乎对心脏和心血管健康有积极影响。那么红葡萄酒的功效与作用有哪些?

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研究人员和卫生组织在过去15年间对红葡萄酒的健康益处进行了研究。他们得出结论,红葡萄酒有一些健康益处。红葡萄酒中的成分似乎对心脏和心血管健康有积极影响。那么红葡萄酒的功效与作用有哪些?

研究人员得出结论,红酒的健康益处来自其葡萄和葡萄皮,含有白藜芦醇,这种白藜芦醇具有抗炎和抗癌的特性。葡萄酒和葡萄皮也含有类黄酮,通过减少LDL(坏)胆固醇的产生,提高HDL(良好)胆固醇和减少血液凝固,降低冠心病的风险。

红葡萄酒的功效与作用有哪些?

较红葡萄酒如赤霞珠,红葡萄酒的功效与作用的健康益处更大,因为它们含有更多的黄酮类化合物。白葡萄酒似乎并不具有相同的健康益处,因为它们含有极少量的类黄酮。

葡萄汁,红葡萄,茶,坚果,水果和蔬菜的消费也可以解释这些风险的降低。他们可以通过饱和脂肪,定期运动和积极的生活观念的整体健康饮食来进一步解释。

建议如果您是非饮酒者,则不要开始。但是,如果你已经是一个饮酒者,温和(每天喝1杯饮料,每天喝2杯饮料),红葡萄酒消费似乎对人体健康有益。

然而,重要的是要记住,喝更多的酒精会增加其他危险因素,如事故,酒精中毒,乳腺癌,高血压,肥胖,中风和自杀。而且,与所有事情一样,咨询您的医生关于饮酒的好处和风险总是很聪明。

底线,我们不能想到一个更美味,愉快的方式来获取红葡萄酒的功效与作用,以适度消费,与美味,完美配对的膳食。

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