最便宜的养生法宝：葡萄酒的五大好处与六大功效

健康是群众最基本的需求，也是最重要的民生，“没有全民健康，就没有全面小康”这是习近平主席的健康观。市面上流传着杂七杂八的养生秘方，不安全且昂贵。你一定不知道，最便宜的养生法宝就是葡萄酒，对身体健康有着诸多好处，下面一起来了解下！

葡萄酒的五大好处:

1、为什么你会感觉葡萄酒不好喝？

第一口：“好涩、好酸、味道好怪”，五味杂全，这就是小编第一次喝葡萄酒的体验，但现在却对其爱不释手，如痴如醉。葡萄清澈透明的酒体，单是从视角上都十分让人赏心悦目。红酒倒入杯中，果香酒香还夹杂着其他奇怪的味道，入口时略带涩味，多喝几杯后会慢慢适应。葡萄酒能让人容易处于最舒适、最欣快的状态中，对身心健康十分有利。

2、感冒别乱吃药，为什么不喝葡萄酒？

感冒了，你怎么办？静等自愈？闷头大睡还是吃药打针瞎折腾？（真羡慕你们还有生病的时候，小编连请假都没有借口，都怪免疫力太强了）据数据显示，在常喝葡萄酒的人群中，出现感冒症状极少。这是因为葡萄含有的苯酚物质对病毒形成一层保护膜，使其难以进入人体，所以可以达到防治感冒的作用。所以说，要想练就成“百毒不侵”的强壮体魄，多喝葡萄酒！

3、牙疼不是病，痛起来要命！

要说世界上不是生病却比生病还痛苦的是事情什么？首选答案绝对是“牙疼”，没有之一！茶不思饭不想、生不如死形容的是不失恋，而是牙疼！

葡萄酒中含有一种名叫“多酚”的化合物，随之研究人员对其进行多项研究，研究结果显示，“多酚”对于牙周细菌的繁殖有着显著的抑制作用。所以，研究学家们认为这种化合物能够有效地预防牙周疾病和牙齿脱落。

4、心情不好别压抑，来杯葡萄酒！

随着社会发展越来越高速，压力也随之增加，“日出而作，日落而息”形容的就是我们这些加班狗。晚上拖着疲惫的驱壳回到家中，面对着空旷的房子，那瞬间心情十分压抑，孤苦伶仃。

而葡萄酒对于缓解压力、情绪有着很好的调节作用，在身心疲倦时适量喝点葡萄酒有利于身心放松，在心情不佳时饮用葡萄酒有利于调节情绪。

5、处女座洁癖有药治

爱干净挺好的，但处女座的洁癖太折磨人了，相信身边处女座的朋友一定没少骚扰你，这次处女座洁癖症终于有药治疗了。红酒内含酒精，可以达到去污渍的功能，对于过期、喝不完的红酒，可以拿来擦深色的木地板、木桌椅，可让木头颜色越擦越亮，另外也可拿来擦玻璃，让玻璃更亮。

总结：以上葡萄酒的五大好处只是列举了一小部分，此外，葡萄酒除了饮用外，在烹饪方面也产生着神奇的效果。话已至此，葡萄酒诸多好处是不是超出你的想象了呢？

葡萄酒的六大功效

1、胃胀、胃酸、消化不良，你得喝葡萄酒！

“胃胀、胃酸、消化不良，请吃*喜”，你有没有被这句广告语洗脑，这药有没有效果不知道，要说胃胀、胃酸、消化不良？你得喝葡萄酒。

在中老年人群当中，消化不良是常出现的症状。而克服消化不良的最佳解决方法是喝葡萄酒。主要是因为葡萄酒当中含有的单宁可增加肠道系统肌肉纤维的收缩，进而可以刺激胃液分泌。葡萄酒当中还含有山梨醇物质，对促进消化，防止便秘起到很好的作用。

2、女人喝葡萄酒究竟“养”什么？

今天拿起镜子一照，发现小仙女又变美了（不要脸的小编）。不过港真的，半年多来每天都坚持喝点葡萄酒，真的觉得越来越逆生长了，越来越青春洋溢。

“氧化”是一切生命力的死敌，人体与金属一样，会在大自然中逐渐被“氧化”。而氧自由基是人体最大的死敌，氧自由基容易损害人体中的脂质、DNA以及蛋白质等重要分子，进入导致人体各器官、组织结构受到严重危害，导致人体加快老化。而葡萄酒中含有鞣酸、黄酮类等抗氧物质，维生素C/E、硒、锌、锰等物质可以与自由基对抗，所以对预防衰老的作用。

3、预防癌症从你我做起

癌症至今为止在科学角度仍是一个攻而不破的难题，据2017癌症数据显示，每天约1万人确诊癌症，癌症发病率居高不下。看到这份数据，小心脏一怔，突然觉得生命这东西真真真的是太脆弱了。

白藜芦醇是人类数百种食物当作最好的成分，而葡萄皮中恰恰含有白藜芦醇，能够预防人体细胞癌变，并可以达到抑制癌细胞扩散的效果。在各类葡萄酒中，白藜芦醇在红葡萄酒中含量最多，所以红葡萄酒是预防细胞癌变的佳品。

4、养颜与减肥，鱼和熊掌我都要！

孟子曰：“鱼和熊掌不可兼得”，减肥是不是好痛苦？买了一大堆护肤品，皮肤是不是还是老样子，减肥与美颜都想要？多喝葡萄酒！

众所周知，葡萄酒是养颜瘦身的一大佳品，深受广大女性的青睐，上面我们讲到，葡萄酒对预防衰老起到很好的作用。葡萄酒除饮用外，不少人还喜欢利用红酒自制面膜，以此达到抗皱洁肤的效果。另外，葡萄酒对减肥瘦身也有着神奇的效果，每升葡萄酒中含有人体每天均需的1/15热量，可以直接被人体消化吸收，并在4小时内全都消耗并不会增加体重，这就是葡萄酒减肥瘦身的神奇效果。

5、你的小心脏病受得住吗？

据美国科学家证明，每天喝200毫升红葡萄酒可以降低血小板聚集，能够预防心脏病的发生，因为葡萄酒内含类黄酮物质可以改善血液循环。

葡萄酒内含有钾、钙、镁以及锰等多种无机盐，钾能保护心肌，钙可以镇定神经，镁是保护心血管病的因子。哈佛大学研究员表示，常喝葡萄酒可以减少70%的心脏病死亡率。

6、关爱女性，关爱健康，关爱乳腺癌

女性真的是一个需要爱护的群体，一个月流血7月都不死的生物，怀胎10个月辛苦伟大的母亲（此处应有眼泪），还有个专门为女性衍生的疾病——乳腺癌，真是说多了都是泪！

葡萄酒中含有的原花青素B二聚体是一种极佳的自然物质，可以通过人工提取来合成药物调节女性体内的雌激素来抑制乳腺癌，女性通过适量饮用红葡萄酒可以预防乳腺癌。不过注意！红葡萄酒和白葡萄酒不同，因为这种自然物质是来自于葡萄皮中，所以白葡萄酒对于预防乳腺癌并无帮助。

以上便是葡萄酒的好处与功效，不过，葡萄酒虽好切勿贪杯。专家建议，葡萄酒酒精度在12％上下，所以每天饮用葡萄酒量不宜超过250毫升，否则会危害健康。对于健康养生，葡萄酒是最便宜的投资之一，数十元或数百元的葡萄酒给你带来的健康远大于市面上各种假冒的健康药品，如果你对不葡萄酒不够了解，无从下手购买，不妨来葡萄酒商城或咨询葡萄酒网专业品鉴师。