葡萄酒成分和健康功效，你知道吗？

         不知道大家还记不记得小编我之前写过一些关于葡萄酒有什么功效的文章呢？如果有不记得的读者，不烦去翻看一下小编我写过的文章哦！小编之前也给大家分析过葡萄酒里的成分，而今天小编我就结合之前的一起来说说，葡萄酒的成分和健康功效，你们知道吗？不知道没关系，听听我怎么说吧！

        葡萄酒是我们生活中一种常见的饮品，有关葡萄酒品鉴的文章也数不胜数。可是很多人还是对葡萄酒的成分和功效有些分不清。下面小编就为大家详细总结关于葡萄酒成分和功效方面的相关知识。

成分

        红酒的成分相当复杂，它是经自然发酵酿造出来的果酒，它含有最多的是葡萄果汁，占百分之八十以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在百分之十至百分之十三，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种。红酒其他重要的成分如酒酸，果性，矿物质和单宁酸等。虽然这些物质所占的比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红酒，是因为它们能呈现一种组织结构的平衡，使人在味觉上有无穷的享受。

        葡萄酒不仅是水和酒精的溶液，它有丰富的内涵：

        A.80%的水。这是生物学意义上的纯水，是由葡萄树直接从土壤中汲取的。

        B. 9.5-15%的乙醇，即主要的酒精。经由糖份发酵后所得，它略甜，而且给葡萄酒以芳醇的味道。

        C.酸。有些来自于葡萄，如酒石酸、苹果酸和柠檬酸;有些是酒精发酵和乳酸发酵生成的，如乳酸和醋酸。这些主要的酸，在酒的酸性风味和均衡味道上起着重要的作用。

        D.酚类化合物。每公升1到5克，它们主要是自然红色素以及单宁，这些物质决定红酒的颜色和结构。

        E .每公升0.2到5克的糖份。不同类型的酒含糖份多少不同。

        F .芳香物质(每公升数百毫克)，它们是挥发性的，种类很多。

        G. 氨基酸、蛋白质和维生素(C，B1，B2，B12，PP)。它们影响着葡萄酒的营养价值。

        所以，适量饮用葡萄酒是对人体健康有益的，可以保护血管，防止动脉硬化，降低胆固醇。

功效

        医学研究表明：葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。目前，已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。葡萄酒的营养价值由此也得到了广泛的认可。据专家介绍：树龄在25岁以上的葡萄树树根在地下土壤里扎根很深，相对摄取的矿物质微量元素也多，以这种果实酿造出来的葡萄酒最具营养价值。

葡萄酒的营养作用

        葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。可以说葡萄酒是一个良好的滋补品。葡萄酒助消化作用

        饮用葡萄酒后，如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒，可以使胃液的形成量提高到120毫升。

        糖尿病患者如果饮酒，必须注意以下几点：

        1.血糖控制良好，无其它重要脏器的慢性病和糖尿病并发症;

        2.不注射胰岛素和口服磺脲类降糖药;

        3.肝功能正常;

        4.饮酒时要进餐，避免发生低血糖;

        5.饮酒量：葡萄酒每次不超过100～150ml;啤酒不超过350ml，不饮白酒，上述酒量约相当于主食25g，应从饮食计划中减去，每周饮酒不超2次。

         还记得小编我之前说过哪4类人群不适宜喝葡萄酒的吗？记得的话，上述小编所说的你们就了解一下就好了。不知道爱喝葡萄酒的你们对于上述小编我所说的还有什么要补充的呢？如果有的话，不妨私信小编我，小编我会在后续文章慢慢补充哦！对于今天小编所说的内容，你们都喜欢吗？喜欢的就点个赞吧！