喝葡萄酒的功效葡萄酒的养生作用你知道吗？

葡萄酒网 2018-08-10

喝葡萄酒已经成了一件很普遍的事，很多场合都会有葡萄酒的身影，葡萄酒也渐渐成了一种很亲民的饮品。大家开始喝葡萄酒，还有一个很大的因素是，葡萄酒的好处和功效。葡萄酒酒精度数不如白酒高，而喝起来不易醉，在酒局上没有那么伤身。而适量喝葡萄酒还能养颜美容，预防疾病，下面就来看看喝葡萄酒还有什么好处？

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葡萄的营养价值很高，以100%葡萄为原料酿制的葡萄酒蕴藏多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600余种，葡萄酒的营养和保健价值得到广泛认可。

预防心脑血管病

红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。

预防癌症

葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性在数百种人类常食的植物中最好，可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。每天适量饮用红葡萄酒会降低患癌风险。

延缓衰老

人体跟金属一样，在大自然中会逐渐"氧化"。人体氧化的罪魁祸首氧自由基（活性氧），很易引起化学反应，损害DNA、蛋白质和脂质等重要生物分子，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗“活性氧”，所以具有抗老防病的作用。

美容养颜作用

自古以来葡萄酒因美容养颜倍受人们喜爱。法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与常饮葡萄酒有关。葡萄酒防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。

适量喝葡萄酒不仅能抗衰老，还能预防某些疾病，所以适量喝葡萄酒是有好处。但是，喝葡萄酒虽好，但前提要适量，毕竟葡萄酒也是酒精饮品，喝多了，酒精在体内积聚，对身体还是会有消极影响的。

喝葡萄酒的好处