红葡萄酒的健康功效，你知道吗？

葡萄酒网 2018-09-28

　　在中国人心里，红葡萄酒不但是“高大上”的标志，还特别重视身体健康的现在更是成为了养生的时代。红葡萄酒的健康作用好像早就家喻户晓，当我跟人家介绍某些白葡萄酒时，许多人都会问：“不是喝红葡萄酒才更好吗？”“白葡萄酒有红葡萄酒那样的健康作用吗？”这些问题。这篇文章就跟红白葡萄酒的每个组成部分进行对比，用事实述说，揭晓红白葡萄酒各自的健康作用。

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　　红葡萄酒的健康功效，你知道吗？

　　从热量和碳水化合物来看，红白葡萄酒都相差无几；而红葡萄酒的天然糖分一般都比白葡萄酒更低；至于矿物元素如铁、镁、磷、钾等，红葡萄酒都全面超过白葡萄酒；而像类胡萝卜素、胆素这些对心脑血管有利的微量物质，红葡萄酒的含量也高于白葡萄酒。因此，从多方面来看，红葡萄酒对人体都是有利的，当然是在适量饮酒的情况下。另外，最新的研究也表明，红葡萄酒中含有更多的抗氧化物质——白藜芦醇，以及对心肺功能有益的多元酚等。赤霞珠/品丽珠（Cabernets）、西拉（Syrah）和梅洛（Merlot）以及生长在凉爽多雨气候下的黑皮诺（Pinot Noir）等红葡萄酒就含有丰富的抗氧化物质，因此可以优先考虑购买。

　　根据有关科学研究表明，如果每日适量饮用葡萄酒，对身体是非常有好处的。能够有效预防感冒，还能保护牙齿的健康等等。红葡萄酒虽然有如此多的健康功效，可前提要适量饮用，不要贪杯哦！从现在起，让我们都做一个爱喝红葡萄酒的人吧！