什么酒的卡路里最低?原来葡萄酒不是最低的

葡萄酒网 2018-09-14

平时喝一两杯酒没什么不对的,只要注意酒精中的卡路里以及你消耗的量就行了。

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什么酒的卡路里最低?原来葡萄酒不是最低的

平时喝一两杯酒没什么不对的,只要注意酒精中的卡路里以及你消耗的量就行了。

下面是经典酒类的热量分解

1伏特加苏打:64卡路里

1杯白葡萄酒:100卡路里

1杯起泡酒:100卡路里

1杯红酒:120卡路里

1杯全强度啤酒(250ml瓶):155卡路里

1杯老式鸡尾酒:150卡路里

1杯金汤力:200卡路里

1杯朗姆酒和可乐:248卡路里

1杯意大利浓咖啡马蒂尼:285卡路里

我们有胜利者!伏特加苏打是最低热量的选择。加入新鲜的柠檬或柠檬汁以降低卡路里的味道。

惊讶金汤力gin and tonic?这是一种常见的误解,tonic是另一种苏打水。它实际上是一种软饮料和糖。

如果你要喝饮料,注意你喝的是什么,标准饮料和标准酒。酒吧或餐馆里的大多数含酒精饮料都是一种以上的标准饮料。

我应该少吃些来补偿酒精吗?不!不!不!这是个坏主意。

相反,要确保你参加聚会或活动,有一个关于你要消耗多少食物和酒精的游戏计划。然后坚持下去。

吃之前也有助于防止卡路里爆发,发生在回家路上的烤肉店深夜停下来!

除了出门前吃东西外,我最好的建议是喝你的饮料,把每种含酒精的饮料都换成非含酒精的饮料。它可以帮助你保持水分,并将帮助你避免醒来时出现严重的宿醉。(作者:GEORGINA MOORE)

这家伙很懒,还没有写任何简介

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