拿葡萄酒来练A4腰？真的可行吗？

葡萄酒网 2018-10-05

越来越多的人喜欢喝葡萄酒，因为葡萄酒给我们的感觉是非常独特的。甚至很多人都会用葡萄酒来达到一个瘦身减肥的效果，这是否真的可行呢？今天小编要为大家介绍的，就是用葡萄酒来减肥是否真的可行？下面我们一起来看一下吧。

[更多]

拿葡萄酒来练A4腰？真的可行吗？

每年总有那么几天，是让直男流血的时候！反手摸肚脐、锁骨放硬币、胸下夹铅笔，直男的血还没止住，A4小蛮腰已成社交平台上的“爆款”。作为有理想、有道德、有文化、有纪律的标准四有直男，小智表示鼻血严重不够用。A4腰有啥标准？ A4腰是指比A4纸还要窄的小蛮腰，A4纸大家都熟，标准尺寸是长29.7厘米，宽21厘米。

也就是说，腰的宽度要小于21厘米，才算是A4腰，堪称魔鬼身材的终极标准。April Storey凭借葡萄酒锻炼，爆红网路，已有约2500多万人在Facebook上观看她独特的健身方式。适度饮酒却有助于减肥 2011年英国《每日邮报》就报道了相关的研究报告，西班牙一项研究发现，每天喝一杯葡萄酒有助于防止体内脂肪增加，甚至有助于减轻体重。纳瓦拉大学研究人员通过大量相关研究的分析发现，虽然过量饮酒的确会增加肥胖症几率，但是适度饮酒却有助于减肥。

少量或适度饮酒不仅不会增加体重，反而有助于保持或降低体重。这项新研究结果表明，在任何健康饮食计划中，都可以增加“每日一杯酒”。适量饮酒，合理锻炼专家称喝葡萄酒也要适量，鞣花酸并非减肥特效药，不能因为摄入了这种物质就忽视健康饮食和积极锻炼。当然，不是这样锻炼美女！我看你天赋异禀、骨骼惊奇，想来是百年难得一见的锻炼奇才，今日就传你锻炼秘籍，望能勤加练习

用葡萄酒来练就a4腰是否真的可以呢？今天小编就已经为大家介绍了。葡萄酒对于我们来讲是非常不可多得的酒精饮品，对我们身体帮助作用非常大，因为大家有兴趣的话，可以用葡萄酒来达到养生瘦身的效果。