降低抑郁风险葡萄酒来帮你

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葡萄酒网 2019-07-12 责任编辑:葡萄酒网

抑郁症我们都知道,非常可怕,最终会导致自杀等各种自残行为,是身体和心灵的双重杀手,有科学实验证明,饮用葡萄酒会帮助降低抑郁的风险,抑郁风险降低了,人就不会那么容易患抑郁症,如果你经常感觉孤独,心烦,压力大不快乐,不妨抽出一点时间,来看看葡萄酒降低抑郁风险的原因。

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抑郁症我们都知道,非常可怕,最终会导致自杀等各种自残行为,是身体和心灵的双重杀手,有科学实验证明,饮用葡萄酒会帮助降低抑郁的风险,抑郁风险降低了,人就不会那么容易患抑郁症,如果你经常感觉孤独,心烦,压力大不快乐,不妨抽出一点时间,来看看葡萄酒降低抑郁风险的原因。

降低抑郁风险葡萄酒来帮你

   西班牙纳瓦拉大学的一项7年研究发现,每日适度饮酒的行为和抑郁症呈显著负相关。这项研究结果发布在BMC Medicine期刊上,它发现每周饮用2至7小杯葡萄酒的人,患有抑郁症的几率比平均少32%。

  纳瓦拉大学的研究员追踪调查了5500名55岁至80岁的轻度和中度饮酒者,大部分是饮用的是葡萄酒。连续7年,他们通过多次医学检测、访谈、问卷等方式,分析调查对象的酒类饮用情况、心理健康和生活方式。

  研究主笔Miguel Martínez-González教授说:“少量酒精摄入或能产生对抑郁症的抵抗作用,正如已经发现了的对冠心病的抵抗作用一样。实际上,有人认为抑郁症和冠心病有着一些共有的疾病机理。”

舒缓自己的身体和心理,葡萄酒可以帮你做到,抑郁症患者是非常痛苦的,表面看起来和常人一样,实际一个人的时候非常难受,如果你有抑郁症的倾向,葡萄酒可以帮助降低抑郁的风险,可以适当饮用,也应该早日去看心理咨询师,最后祝所有人每天都有好心情。


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