盐肤木、葡萄酒柠檬煎鸡的做法
在一个小碗里,倒入1汤匙橄榄油,柠檬汁,盐肤木和盐搅拌备用。在12英寸厚的耐热长柄煎锅(最好是铸铁的)中火加热,再放入2汤匙橄榄油。油开始冒气泡的时候,加入鸡肉,鸡皮朝下煎着,不要翻动鸡胸肉,直到它变脆,颜色变成金黄色。大约5分钟后。用厨房钳子把鸡肉夹到盘子里。把锅里多余的油沥干。
材料
•3汤匙橄榄油
•半个柠檬榨汁
•2茶匙盐肤木
•半茶匙海盐
•4个带骨的鸡大腿
•2个带骨鸡腿
•2块带皮的和带骨的鸡胸肉,
•6瓣大蒜,去皮,轻轻压碎
•半杯干型桃红酒
•半个柠檬,切成薄片(4 - 5片)
•1汤匙意大利欧芹叶,切碎,用作装饰
做法
将鸡胸肉切成4块。备用。
把架子放在烤箱中。将烤箱预热到400ºF。
在一个小碗里,倒入1汤匙橄榄油,柠檬汁,盐肤木和盐搅拌备用。在12英寸厚的耐热长柄煎锅(最好是铸铁的)中火加热,再放入2汤匙橄榄油。油开始冒气泡的时候,加入鸡肉,鸡皮朝下煎着,不要翻动鸡胸肉,直到它变脆,颜色变成金黄色。大约5分钟后。用厨房钳子把鸡肉夹到盘子里。把锅里多余的油沥干。
将鸡肉放入锅中,鸡皮朝上。淋上盐肤木酱,把大蒜塞进鸡肉块里。将葡萄酒倒在鸡肉上,并加入柠檬片。把鸡肉带着煎锅放到烤箱里烤40分钟。在上菜装盘之前,记得在盘中涂上一些酱汁。
用香菜装饰。柠檬煎鸡可与清蒸印度香米、面包、烤土豆或花椰菜搭配食用。
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