喝红酒，时间也要掌握的刚刚好

　　 不少人会选择在晚上空闲时喝两口红酒，或是在聚会聚餐时用红酒佐餐。其实，喝红酒也是有相应的时间，如果能够掌握喝红酒的时间，喝红酒的口感跟它带来的效果也能够发挥到最好的阶段。为此人们在喝红酒时，也要注意饮用它的时间。

　　众所周知，红酒含有氨基酸、维生素、矿物质等，它具有很好的保健功效。但要想将红酒的保健功效发挥好，也是有讲究的。譬如说喝红酒的时间、温度等。接下来，我们一起来了解下什么时间喝红酒好?

　　饮用红酒的温度是清凉室温，18至21摄氏度之间，在这温度下，各种年份的红酒都在较佳状态下。一瓶经过冰镇的红酒，比清凉室温下的红酒丹宁特性会更为显著，因而味道较涩。所以，在晚饭时喝较好，一天不宜超过50ml。睡前喝还有助于睡眠。

　　红酒有保健的功效，新鲜的红酒比陈年的红酒的保健功效更好。所以，作为保健不要买贵的红酒，只要是货真价实，刚出厂的便宜红酒更适于保健。

　　从上文我们知道，如果要想红酒能够很好地发挥保健功效，较好是选择在睡前喝，这样不仅能够美容颜容，还有助于睡眠。当然，喝红酒不宜过量，应该要适量地饮用。

　　在掌握喝红酒时间之后，人们喝红酒时也应该要有自己的节奏，喝红酒不要太快，如果太快的话也无法保证能进一步品尝它的美味。在不适合喝红酒的阶段，也不建议人们盲目去喝红酒，不然喝红酒给人们带来的就是坏处而不是好处。