喝白葡萄酒会让牙齿受伤吗

酸性物质作为葡萄酒的重要成分，如果比例平衡，会使葡萄酒充满风味。葡萄酒含有许多酸性物质，如柠檬酸、酒石酸、乙酸、苹果酸和琥珀酸，所以无论你喝哪种葡萄酒，它都会含有酸性物质。这时，应该注意保护你的牙齿。那么，喝白葡萄酒会让牙齿受伤吗？ 

喝白葡萄酒会让牙齿受伤吗

研究人员曾经测验过来自世界各地的八种不同的红葡萄酒和八种不同的白葡萄酒对牙齿的影响。在实验中，把成人的牙齿放在白葡萄酒里浸泡一天，钙质和矿物质磷的侵蚀的深度可以达到表面珐琅质以下六十微米，研究人员称这种侵蚀是很明显的。研究人员还发现，在喝完白酒之后马上刷牙也没有什么作用，因为过度的刷牙会导致更多的珐琅质流失。同样，频繁的小口喝酒对牙齿的影响会更糟。

但是研究结果对白葡萄酒爱好者来说也有好的消息：通过多吃奶酪或者含乳脂的甜点能够降低酸性物质对牙齿的伤害。科学家补充说到：“喜欢吃不同的奶酪和甜点，或者与白葡萄酒搭配食用，会对牙齿保护产生积极的影响，因为奶酪里钙的浓度非常高。”英国牙齿协会的DmienWalmsley教授建议在喝完酒后30分钟再刷牙，同时喝葡萄酒的时候要搭配食物。“喝葡萄酒的时候吃点食物要比单独喝葡萄酒好的多，就是说你当你咀嚼时产生的口水会帮助中和葡萄酒的酸并且减少葡萄酒潜在的腐蚀性。”

最后，记得在喝白葡萄酒一小时后刷牙，不要等到你的牙齿开始绞痛。毕竟，牙釉质不会再生！事实上，葡萄酒可以很好地预防牙周炎，并有一定的杀菌作用。注意以上几点，适量饮酒后牙齿会变得更健康。