中年女性每天适量喝红酒对身体好吗

   红酒可以说是最好的酒，葡萄的甜味与酒精的刺激完美结合。喝的时候，可以感觉不一样的醇厚。它是许多热爱葡萄酒的女性最喜欢的葡萄酒之一。女性喜爱红酒不仅仅是因为它独特的口感，还因为它具有美容养颜、预防乳腺癌、老年痴呆症等保健功效，所以是女性不能错过的好保健品。

中年女性每天适量喝红酒对身体好吗

    研究发现，与滴红酒不沾或酗红酒成性的同龄人相比，少量饮红酒的中年妇女步入老年后罹患从癌症到心脏病等多种疾病的危险大大降低。中年小酌可使老年时大脑更好使、身体更健康、心理也更健康。

    哈佛大学研究人员对参加美国“护士健康研究”的13894名平均年龄58岁的女护士进行了问卷调查。调查内容涉及参试妇女中年饮红酒情况及其70岁后健康状况进行了对比研究。结果发现，近11%的参试者到70岁时身体更健康，远离癌症、心脏病、中风和糖尿病等11种老年疾病。根据老年痴呆症测试和身体状况测试结果，这些参试者大脑相对更灵活，吸尘器除尘和爬楼梯之类的身体活动对她们来说简直是小菜一碟。对比分析发现，那些中年时少量或适度饮红酒的参试者在这组人群中所占比例更大。

    新研究发现，中年时每天饮红酒15—30克，可以使健康晚年的几率增加28%

如果按每杯红酒8克计算，这就相当于每天饮用4小杯葡萄红酒或者4小杯白红酒。研究还发现，每日小酌比每周酗酒1—2次更有益健康。与不饮红酒者相比，每周5—7天适当饮红酒的妇女，老年疾病降低近50%，每周饮红酒3—4次，晚年疾病危险降低29%。

女人和酒的关系特别微妙，红酒让女人更美更有韵味，甚至有人说喝红酒的女人最美。虽然红酒度数低，但是要控制酒量。不要依赖大量的酒精，多喝几杯的话久而久之，不仅会对健康起到积极作用，还会对肝脏造成伤害。