喝葡萄酒后需要刷牙吗

   葡萄酒相信大家都很喜欢喝，喝葡萄酒对人体有一定的保健作用，相信大家都是知道的，喝葡萄酒有很多的讲究，这得我们喝酒的时候慢慢去发掘探索和了解更多的知识，那么，喝葡萄酒后需要刷牙吗？

如今，人们越来越注意口腔健康，懂得早晚刷牙和三餐后及时漱口的必要，可很多人却不了解葡萄酒也会伤牙。

红葡萄酒：

常喝红葡萄酒的人会发现牙齿上长满斑点。纯红葡萄酒中含有天然色素酚类化合物花青苷，对牙齿不会造成伤害。但有的红酒不纯，深红的颜色往往来自人工色素，就会侵蚀牙齿。建议喝完红葡萄酒后一定要及时漱口，把清水含在嘴里15秒钟，然后吐掉。

白葡萄酒：

白葡萄酒比红酒更易侵蚀牙齿珐琅质，长期喝还会腐蚀牙齿保护层，使其对冷热酸甜等食物更加敏感。如果你对白葡萄酒情有独钟，可以通过高钙食物来抵消伤害，喝酒后可以吃点奶酪，或者喝点酸奶，其中含有的钙元素可以中和酒里的酸性物质，提升唾液修复牙齿的能力，保护牙齿。

专家建议，喝酒的同时吃点奶酪，可以减缓腐蚀程度。喝完酒后，也别忘了及时刷牙或漱口。

  通过本文的介绍，相信大家都知道喝葡萄酒后需要涮牙吗有一定的了解，如果你平时有爱喝葡萄酒的习惯可千万别忘了涮牙哟，这才能对自己的牙齿起到保护的作用，对自己身体健康也有好处。