缓解酒后头痛小妙招有哪些

葡萄酒网 2022-01-27

大多数人都有过这样的经历，就是喝酒后出现头痛。对于这种情况，可以采取什么方法来减轻这种痛苦？应该很多人都想知道这个问题，今天，我们来谈谈如何缓解饮酒后的头痛。

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缓解酒后头痛小妙招有哪些

西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

蜂蜜水：蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。

擦拭：用薄荷油（或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等）擦在太陽穴上。

按摩：按摩太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。

补水：在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。

进补：吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素，注意食物要清淡。

通过了解这些缓解饮酒后头痛的小妙招，你会觉得无论以后喝多少酒，就不需要太担心头痛的问题了。事实上，饮酒不仅会引起头痛、头晕等症状，还会对你的胃造成极大的伤害。因此，为了拥有健康的身体，最好少喝。饮酒过量对身体有害，同时，有酗酒习惯的人应该戒酒。

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