晚上喝完酒应该喝什么？
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谭永蕃Allen
德斯汀安葡萄酒教育 WSET三级品酒师
于 2019-07-05 11:39 回答
晚上喝完酒最好是多喝水，这样可以避免身体脱水，还可以促进尿液的排出，加快身体里面酒精的代谢，减少身体里酒精的含量，达到快速解酒的效果。也可以喝牛奶、酸奶和果汁等具有一定的解酒作用。
晚上喝完酒也可以喝一些酸奶。酸奶在一定程度上可以起到解酒的作用，酸奶里面含有乳酸菌这种，它可以降低酶的活性，进而达到醒酒的效果。酸奶一般建议酒前喝、能起到保护胃粘膜的作用，减少酒精对胃的刺激。喝酒之前喝酒后都可以喝点牛奶酸奶之类可以保护你的胃。
喝了酒但是没有喝的很醉的时候，你还可以去找一些牛奶来解酒，这是一个有效又便宜的方法。喝牛奶可以使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
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