女人每天晚上喝红酒有什么好处？

女人每天晚上喝一小杯红酒，可以有助于睡眠，养气活血，美容养颜，抗氧化的作用。但是要注意喝红酒的量，一般喝一小杯即可，不宜多喝，最好在睡前半小时饮用。

女人喝红酒的好处

1、红酒是惟一碱性的酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。美国医学方面的专家证实，红酒含有丰富的维生素及矿物质，可以补血、降低血中的胆固醇;能预防心脏病和高血压。

2、红酒可以促进血液循环。

3、红酒中含有的抗氧化成分。

4、红酒中含有丰富的酚类化合物。

5、红酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及防止辐射伤害。

6、饮用红酒对有轻微贫血的女性可养气活血、养颜美容，使皮肤有弹性，并且能使菜肴中的油质消失，促进胃的消化能力。