红酒对健身有什么好处?
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谭永蕃Allen
德斯汀安葡萄酒教育 WSET三级品酒师
于 2019-09-23 15:50 回答
红酒里面含有氨基酸、维生素、糖分等多种营养成分,适量喝红酒有美容抗衰老、减肥、助消化的作用。同时红酒是一种碱性饮料,适量饮用可以中和身体酸碱平衡。
喝红酒的好处:
1、红酒是唯一碱性的酒精类饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米、小麦等酸性物质;
2、红酒含有丰富的维生素及矿物质,可以降低血液中的胆固醇;
3、红葡萄酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害;
4、饮用红酒对有轻微贫血的女性有好处,可以养气活血,养颜美容,使皮肤富有弹性,并且能够使菜肴中的油质消失,促进胃肠消化能力。
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