喝葡萄酒后这些事千万别做，太危险了
葡萄酒的健康功效得到越来越多的人认可，人们聚在一起时，葡萄酒便成为选择最多的饮品之一。但是大家知道饮用葡萄酒后要引起注意的一些事情吗，如酒后马上睡觉有可能会一睡不醒，洗澡会加重醉态……现在为您介绍一些饮用葡萄酒后要注意的事项。喝葡萄酒后这些事千万别做，太危险了！
葡萄酒的健康功效得到越来越多的人认可，人们聚在一起时，葡萄酒便成为选择最多的饮品之一。但是大家知道饮用葡萄酒后要引起注意的一些事情吗，如酒后马上睡觉有可能会一睡不醒，洗澡会加重醉态……现在为您介绍一些饮用葡萄酒后要注意的事项。喝葡萄酒后这些事千万别做，太危险了！
第一、喝葡萄酒后不要立刻睡觉。
虽然葡萄酒是低度酒，但还是有一定的酒精含量的。一般来说，酒精是靠肝消化的，立刻睡觉后，人体的新陈代谢缓慢，对肝脏不利，容易得酒精肝。建议酒后先用冷水洗把脸，然后再坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，家人可以陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到酒醒为止。
第二、喝葡萄酒酒醉后不要吃醒酒药。
人们认为醒酒药可以让人摆脱醉酒症状，其实是暂时的，实际上会将醉酒时间延长。饮用葡萄酒后，建议大量喝水，补充水分；也可以喝运动饮料，补充电解质；或者喝低酸度的橙汁，补充维生素C，保持血糖平稳。
第三、别睡电热毯
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但不要用电热毯。
酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。可以用羽绒被或者热水袋保暖。
第四、喝葡萄酒后不要运动。
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分会流失更多，容易引起脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。
第五、喝葡萄酒后不要立刻洗澡。
冷水、热水都不宜。洗热水澡，容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水的刺激，血管收缩，可能会导致患感冒，甚至血管破裂等。
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