喝酒暖身靠谱吗 为什么喝酒后还会发冷
天气寒冷的时候,有些人选择用喝酒来暖身,但并不是所有人喝酒都会暖身,有人喝酒后还会发冷,为什么喝酒后会有两种不同情况,喝酒暖身靠谱吗?
天气寒冷的时候,有些人选择用喝酒来暖身,但并不是所有人喝酒都会暖身,有人喝酒后还会发冷,为什么喝酒后会有两种不同情况,喝酒暖身靠谱吗?
喝酒发冷原因
喝酒以后,酒精溶入细胞,然后通过皮肤表层挥发,快速带走身体的热量,让人感觉发冷。 这是人体对酒精产生的反应,如果还伴有紧张出冷汗等情况的话,说明你对酒精很敏感,就不适宜饮酒。
喝酒可使血管扩张,体热就集中到体表来了,使人感到身上发热。实际上,饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,这时胃受酒精的麻醉,功能也明显下降,人体产热功能减弱。酒劲过後,因大量热能散出体外,反而使人浑身发冷,出现“酒後寒”。
对酒精过敏导致的饮酒后血管收缩,引发的饮酒后发冷不适症状,建议尽量少喝酒或戒酒,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累,放松心情避免受凉。
喝酒不能暖身
酒精能暂时让你感到暖和,但这是一种由位于皮肤中的热敏感神经元(温度感受器)所产生的感觉,热敏感神经元通过靠近皮肤表面的血管中血流的增加,探测到你的皮肤温度的上升。实际上,酒精会降低你的核心体温,因为血液涌向皮肤表面是身体降温的一种方式。
所以,尽管你可能在表面上觉得很暖和,但是体内却在变冷。喝酒还被证明能降低人们对寒冷空气的感觉,但是人们认为这个作用可能并不来自于血管扩张所带来的变化,而可能是来自于大脑本身。
喝酒能暂时让你感到暖和,但实际上过后会带走身体的热量,所以不要盲目把喝酒暖身当法宝,加强锻炼才是御寒的好方法。