葡萄酒养生方法 喝葡萄酒最佳时间是几点?
喝葡萄酒可以美容养颜;每天喝葡萄酒对身体有益,这些话相信很多人都听过,适量喝葡萄酒是可以对身体有好处的,葡萄酒是用葡萄酿制而成,几乎不加任何其他物质,属于天然饮品。而葡萄酒只要喝对了还能达到养生功效。下面来看看怎样正确喝葡萄酒。
喝葡萄酒可以美容养颜;每天喝葡萄酒对身体有益,这些话相信很多人都听过,适量喝葡萄酒是可以对身体有好处的,葡萄酒是用葡萄酿制而成,几乎不加任何其他物质,属于天然饮品。而葡萄酒只要喝对了还能达到养生功效。下面来看看怎样正确喝葡萄酒。
葡萄酒养生
红酒养生,中医之所以这么说,是因为它养的是天然。葡萄酒是天然纯正的饮品,它的各种有益物质都是纯天然的,来源纯正。简单的说,用的葡萄酿出的酒就像是一颗颗葡萄变成了小分子,经血液传导到身体各处,让身体真正的吸收葡萄的精华。
中医倡导的是自然养生,而不是靠药品来身体,葡萄酒恰好满足了中医这个根本的需求。它是天然的饮品,整个酿造过程都是依靠葡萄本身来完成,而不是依赖化学添加剂。被人体吸收后,95%的葡萄酒将被氧化以提供热能。该氧化作用主要是在肝脏中进行。肝脏能固定少量的酒精,从而逐渐净化血液。酒中的有效物质还能有效消融血栓,使人体所有的血管都能正常工作。
健康的酒量:
除非对酒精过敏的人,滴酒不沾并不是保守健康的方式,因为我们的身体自身有一定的解酒能力,只要是不超过这个量,酒精并不会给身体造成影响。适量的葡萄酒是多少呢,医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天:300~400ml,女性每人每天:200~300ml 为适合。
健康的时间:
喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半,这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,精酒更容易被代谢掉,但9点半之后,越往深夜,肝脏的解酒能力越低,因此美酒虽好,却不宜用来它陪伴良宵,不如早一点品酩,在微醺之中渐入夜色佳境。
健康的方式:
不要空腹喝酒,如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺,可以用一点芝士来配酒,无论哪一种葡萄酒,和芝士搭配在一起都会扬长避短,变得更加迷人,芝士可搭配一小片苏打饼干来吃,这也是品酒会上经常用的小点心。喝酒前,可以补充维生素c、维生素b,吃些甜食和蛋白质食物或喝些 牛奶 保护胃粘膜,如此能够缓解酒精对人体的伤害。
葡萄酒应该慢慢品酩才能体会到佳酿的美妙,如此品酒的方式与葡萄酒的健康主张不谋而合——慢饮细品,一部份的酒精会从呼吸系统散发出去,从而减少直接进入身体的酒精量。
对于喝葡萄酒,只要喝对了时间用量,就能真正够到了健康的养生方法。葡萄酒是一种天然饮品,虽然含有酒精但是我们人体有消化酒精的能力,只要不过量,就不会有大问题。喝葡萄酒的这些养生方法,你了解了吗?