喝了那么多年红酒，你知道它的功效吗

　　喝了这么多年红酒，你知道它有哪些功效吗？很多人都喜欢喝红酒，而且对于很多人来讲，喝红酒已经成为了一种习惯。其实适量的喝葡萄酒不仅仅可以缓解我们的情绪，而且对身体也有一定的帮助作用，今天我们就来看一下红酒有哪些功效。

　　开胃，促消化

　　是不是经常有在电视看到里法国人都喜欢在吃饭之前来一杯葡萄酒，这虽说是他们的习俗，但也是有理可依哦；吃饭之前喝葡萄酒，可以刺激胃酸分泌胃液，酒中的单宁可以增加肠道肌肉纤维的收缩，促进食物的吸收，调节肠道功能。

　　缓解情绪，有助于睡眠

　　现实生活中会有很多事情导致我们压力山大，很多人因此长期情绪不稳定，靠药物来入睡，其实适当的喝点酒是可以使我们的神经中枢放松的，而且红酒中有有助于睡眠的褪黑素，可以适当的调节人的睡眠周期。

　　美容养颜

　　众所周知，红葡萄酒可是美容养颜的良品，备受女性的喜爱。因为红酒中含有大量的抗氧化剂SOD，可以中和甚至是清除人机体产生的自由基，保护细胞和器官的抗氧化功能，使皮肤少生皱纹，从而起到美容养颜的作用。这下知道为什么有人喜欢用红酒泡澡了吧。

　　减肥

　　葡萄酒可以抑制体内的脂肪吸收，这个结论可是得到专业的医学论证的。看到美食禁不住诱惑的你，有多少次因为怕胖而收回了自己想拿食物的双手……

　　抗癌

　　给大家科普一下，葡萄皮中含有一种物质叫白藜芦醇，它可以防止细胞癌变，抑制癌细胞扩散，它的抗癌性能是人类吃的其它食物（植物）中最好的。在所有的葡萄酒中，红葡萄酒中的白藜芦醇含量最高，所以葡萄酒也是癌细胞的克星。

　　保护心脏

　　葡萄酒中的多酚物质可以增强人体内一氧化氮合成酶的作用，使血液中的高密度脂蛋白升高，从而降低血胆固醇，防止动脉硬化，调节内皮功能混乱。有效的防止心脑血管疾病。延年益寿人体中所必须的营养素：糖、氨基酸、维生素、矿物质等，这些在葡萄酒中都有，而且还不用经过消化，直接被人体所吸收。

　　关于红酒的功效，小编已经为大家讲解了，红酒的功效，其实远远不止以上这些，如果大家对于红酒有兴趣的话，可以去了解更多关于红酒功效的资料，相信会让大家更好的去了解以及品尝红酒。