葡萄酒功效你了解过吗?
随着葡萄酒的发展,人们也不单单只满足口腹之欲了,他们还追求身心健康的发展。而葡萄酒就有很多有益于人体的功效,那么这功效是什么,到底如何?下面就让我们去了解一下吧。
随着葡萄酒的发展,人们也不单单只满足口腹之欲了,他们还追求身心健康的发展。而葡萄酒就有很多有益于人体的功效,那么这功效是什么,到底如何?下面就让我们去了解一下吧。
1.降低胆固醇红葡萄酒中含有抗氧化剂白藜芦醇,白藜芦醇是一种生物性很强的天然多酚类物质,能够有效降低人体内低密度脂蛋白胆固醇(LDL)的含量,是肿瘤的化学预防剂,有延年益寿的功效。当然,并不是所有的葡萄酒中都含有这种成分,勾兑酒和劣质酒中是没有的,只有按照传统方式带皮发酵酿造而成的红葡萄酒中才有。
2.预防感冒经多名科学家研究发现,红葡萄酒中含有类黄酮的抗氧化剂,能够有效预防感冒,而且在试验过程中,每周喝葡萄酒超过14杯的科学家患感冒的几率大大降低。
3.保护牙齿健康发表在《农业和食品化学日报》上的一篇文章表明,当空气中的细菌进入人类口腔中后,口腔会自然形成一层生物膜来保护自己,但是这层膜却对牙齿有伤害。据相关研究证明,红葡萄酒能够直接杀灭口腔内的细菌,保护牙齿健康。
4.提高记忆力在一项研究中,科学人员将试验者分成两批,一批每日服用白藜芦醇(红葡萄酒中的物质),另一批则每日服用安慰剂,六个月后再对他们进行记忆力测试。测试结果表明,服用白藜芦醇的试验者记单词的能力明显强于服用安慰剂的试验者。
5.预防癌症弗吉尼亚大学的一项科学实验表明,红葡萄酒中的抗氧化剂白藜芦醇能够杀灭癌细胞,所以适量饮用红葡萄酒能有效预防癌症发病的几率。
6.预防中风哥伦比亚大学科学实验证明,适量饮用红葡萄酒能有效降低中风的风险。
7.减肥研究发现,每天喝红葡萄酒的人比不喝的人要瘦得多,而且喝红葡萄酒的人跟喝啤酒的人相比腰围更细,腹部脂肪也更少。
8.提高睡眠质量米兰大学研究发现,在所有含酒精的饮料中,红葡萄酒含有最多的褪黑素。褪黑素可以有效地帮助人们调节睡眠,提高睡眠质量,而且夜晚时褪黑素在人体内容易达到最高值,因此睡前喝一杯红葡萄酒非常有助于睡眠。看完文章,是不是又找到了理由喝葡萄酒了呢!不过,这也是在适量的前提下。每天一杯葡萄酒,远离医生健康自身~
葡萄酒的功效是有许多的,绝大部分都是对人的身体有益的,大家可以去品一下,但也不可以多喝,喝太多也会对身体不好的,所以,要适量喝。总之,如果大家对此还是很感兴趣的话,可以去深入了解一下也是挺不错的。