一瓶葡萄酒中的热量有多少?
酒精饮料不需要贴营养标签。许多人经常不知道酒精饮料的卡路里含量。如果你想计算卡路里,在晚餐时计算你的一杯酒可能会很困难。
酒精饮料不需要贴营养标签。许多人经常不知道酒精饮料的卡路里含量。如果你想计算卡路里,在晚餐时计算你的一杯酒可能会很困难。
葡萄酒的卡路里含量因所用葡萄的种类、发酵时间以及添加到产品中的糖量而异。为了帮助消除一些谜团,美国农业部( USDA )提出了各种类型葡萄酒的平均卡路里含量。
红葡萄酒
根据美国农业部和LIVESTRONG的食物数据库MyPlate,一瓶红酒平均每5盎司含125卡路里,或者说一瓶约625卡路里。
西拉、梅洛和赤霞珠在5盎司液体中含有122卡路里,即每瓶含有610卡路里。黑比诺的卡路里略少——121卡路里/ 5盎司液体,或605卡路里/瓶。
从仙粉黛开始,它被认为是初学者最好的葡萄酒之一。仙粉黛每5盎司液体含有129卡路里,即每瓶含有645卡路里。
白葡萄酒
传统上,在温暖的月份,白葡萄酒是冰镇供应的。根据美国农业部的数据,一瓶普通白葡萄酒在5盎司液体中含有121卡路里,即每瓶含有605卡路里。雷司令的热量略低于平均水平——5盎司液体中有118卡路里,即每瓶590卡路里。
如果你喝长相思,你会在5盎司液体中摄入119卡路里,或者在一瓶酒中摄入595卡路里。霞多丽的热量稍高一些,5盎司液体中含有123卡路里,即每瓶含有615卡路里。
甜点酒
如果你喜欢甜点酒,你可能会惊讶地发现,根据美国农业部的数据,3.5盎司的典型甜食酒会让你减少165卡路里,或者750毫升瓶中的1205卡路里。
一种干甜点酒每3.5盎司液体中含有的热量略少于157卡路里,即每瓶1146卡路里。