适量喝葡萄酒的9个健康

　　最近这几年来，饮用葡萄酒，特别是饮用红葡萄酒的人有增无减，大家都知道喝葡萄酒对我们人体有很多益处，但毕竟它还是一种酒精饮料，那么喜欢喝酒的人，最好可以控制住量。今天，小编将为大家详细介绍葡萄酒的9个小作用。

　　“未来的葡萄园应该是伊甸园式的，其产品也将是有益于人体产品的营养葡萄酒。”加州葡萄酒酿酒师RandallGrahm在2011世界葡萄酒未来大会暨2011世界葡萄酒论坛上提出，未来葡萄酒酿造要求不仅仅是品质卓越，还将有益于人体健康。Graham称，这些葡萄酒将拥有生命的力量。6日，世界葡萄酒未来大会在中国香港“亚洲国际博览馆”隆重举行。本次盛会和论坛由中国卡斯特酒业全程主赞助，是继两年前在西班牙里奥哈创办并开启的世界葡萄酒大会的第二届。参会人员全部来自各个国家的葡萄酒大师、专家、作家、政府官员、酒庄领袖、国外媒体等共计约1500人，盛况空前，精彩纷呈。葡萄酒受到大家的青睐除是社交场合必用品外还对身体大有裨益的。

　　1、葡萄酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香和酒香扑鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，可促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食，提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。

　　2、葡萄酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有抗氧化的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

　　3、葡萄酒有助消化的作用在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的单宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。

　　4、葡萄酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动，又有美容、防衰老的功效。

　　5、葡萄酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

　　6、葡萄酒有利尿作用一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

　　7、葡萄酒有杀菌作用很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

　　8、葡萄酒可预防乳腺癌最新试验结果显示：以葡萄酒饮料喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生与葡萄皮中的成分作对比，结果证明葡萄皮的抗癌活力最强。美国科学家最近发现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质。位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质之所以有此功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。

　　9、葡萄酒能抑制脂肪吸收日本科学家发现，红酒能抑制脂肪吸收，有人用老鼠作过试验，老鼠饮用红酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。想要喝的健康又美味？

　　最后小编还要提醒大家，对于无饮酒习惯的人，最好保持滴酒不沾，对于喜爱喝酒的人，最好能控制酒量，以每天饮用葡萄酒2—3小杯为宜，喝酒时一定要慢慢品用，而且要进食菜肴。