如何快速解决宿醉头疼？
最佳答案
魏俊Raintree
德斯汀安葡萄酒教育 WSET四级品酒师
于 2019-09-20 14:24 回答
快速解决宿醉头疼可以喝一些番茄汁、蜂蜜水和牛奶等。因为番茄汁里面含有一种特殊的果糖，这种果糖可以加速酒精的吸收和分解，能让你快速摆脱宿醉头疼。
喝水
喝醉喝多后我们经常会感到口干舌燥，这时因为酒精能改变细胞内外水分平衡的作用。喝多之后，细胞内的水分就会转移到血管内，所以即使我们体内不缺水我们仍然会感到口渴。在加上酒精的高挥发我们体内的水分流失也非常快，所以喝酒后多喝水非常有好处。
蜂蜜水
蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖可以加快酒精的分解，缓解酒后头痛的症状，尤其是红酒引起的疼痛。
运动饮料
喝醉之后最难受的往往都是在休息一段时候后，在第二天起床时我们也会感到头疼、咽喉痛，这是因为体内还残留酒精和乙醇。运动饮料还有无机盐和糖分，除此之外它非常接近人体的体液，所以极易被人体吸收。而且如果在喝酒时喝运动饮料还能防止大醉。
泡热水澡
喝醉之后体内会残留一些酒精和乙醇，泡热水澡能在加速体内血液循环也会加速体内酒精代谢速度，当然如果能在洗澡水里滴上几滴风油精之类效果会更好。
喝酸奶
酸奶里的成分能保护胃黏膜，还能延缓酒精的吸收减少酒精对人体的伤害，由于酸奶含有非常丰富的钙质，所以它还能缓解酒后心情烦躁。
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