宿醉喝什么？
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魏俊Raintree
德斯汀安葡萄酒教育 WSET四级品酒师
于 2019-09-25 11:44 回答
缓解宿醉，可以服用葛花茶、姜茶、竹叶茅根茶、蜂蜜茶、水果茶等等饮品来缓解宿醉带来的头痛、促进血液循环和排除体内的酒精。过量喝酒会对身体造成不良影响，喝酒应适量。
最常听到的解酒方法就是蜂蜜水，饮酒后喝些蜂蜜水也有解酒的效果，蜂蜜治酒后头痛，蜂蜜解酒后头痛.在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
喝酸奶或牛奶是最方便的，饮酒后，喝两盒固体酸奶，可以提高酒后食欲，酸奶、牛奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
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