喝红酒的最佳时间是什么时间?

葡萄酒网 2016-11-22

适量饮红酒能有利于身体健康,所以很多人都会或多或少的饮一些红酒,但是并不知道喝红酒的最佳时间是什么时间?所以下面就来介绍一下喝红酒的最佳时间。

最佳时间段1:睡前(睡前喝一杯红酒有助睡眠)

自古以来,睡前饮酒作为催眠的方法之一,在民间广为流传。研究表明,少量酒精对大脑起抑制作用,可以使人昏昏欲睡。所以,你还在为失眠而发愁吗?不如每天睡前来一杯葡萄酒吧!

红葡萄酒是以葡萄为主要原料,经过发酵酿制而成的一种饮料酒,其果味醇香,除了含有人体不可缺少的维他命、糖、蛋白质、钙、镁、铁、钾、钠等营养物质和矿物质外,还含有一种睡眠辅助激素——褪黑素。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢,红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食。除了红酒中有益睡眠的成分,在心情极度疲倦、郁闷时适量饮用红酒还能帮人放松身心、调节情绪。从红酒这一放松效用角度来看,它也能帮助晚上失眠的人尽快入睡。因此晚上失眠的人可适量饮用红葡萄酒帮助自己入睡。

不过酒精对大脑的神经系统有双层作用,过量的酒精反而使大脑兴奋,常让人们陷入辗转反侧之间。而酒精对睡眠最普遍的影响包括:经常醒来、睡眠质量较低、熟睡时间缩短以及较早地醒来。且大量酒精需要肝脏消化,如果立刻睡觉的话,人体新陈代谢缓慢,对肝脏危害很大。所以一般来说,每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜,切莫贪杯。

喝红酒的最佳时间是什么时间?

最佳时间段2:下午(下午喝一杯红酒最安全)

一般来说,喝红葡萄酒的最佳时间是在每天下午2时以后,此时饮酒会比较安全。因为上午几个小时中,胃中分解酒精的酶浓度低,饮用酒时更容易被身体吸收,这样血液中的酒精浓度升高,会对身体器官造成较大伤害。此外,空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受损害。

除了可以在下午2时以后喝适量红葡萄酒,也可以在晚上睡觉前1个~2个小时饮用。在晚上时,用小茶杯的红葡萄酒配上1片~2片的奶酪,这样可以提高代谢率,有利于身体内部的脂肪燃烧。一般来说,3周后身体可以瘦下3.5公斤。因为奶酪含有蛋白质和脂质,红葡萄酒含有酒精,都具有产热作用。而睡眠时人体内的代谢慢、体温低,吃奶酪和喝红酒,可让身体温度逐渐升高,加速新陈代谢,消耗体内脂肪,达到瘦身效果。

上面我们介绍了喝红酒的两个最佳时间段,那么除了讲究喝红酒的最佳时间之外,在喝红酒的量上也是非常有讲究的,要知道饮酒过量是会伤身的,所以一定要适量饮酒!

【免责声明】:葡萄酒网发布的信息、文章等,如发现有涉嫌侵权问题,请联系hr@putaojiu.com,我们将尽快处理。
最新热搜词 查看更多>
葡萄酒网·线上酒展
成功对接
 
11-22梁*成功领取美多堡样酒
11-22蒲*良成功领取法国维克多酒庄样酒
11-22雷*成功领取广州乐富酒业有限公司样酒
11-22刘*姐成功领取汉东酒业样酒
11-22杨*成功领取马地庄园样酒
11-22自*成功领取西班牙Matarromera酒庄样酒
11-22胡*士成功领取法国维克多酒庄样酒
11-22留*成功领取葡睿酒业样酒
11-22王*成功领取葡睿酒业样酒
11-22项*艳成功领取音符葡萄酒样酒
11-22孙*士成功领取宾富国际酒业/深圳立格科技样酒
11-22封*成功领取欧其诺酒业样酒
11-22方*士成功领取西班牙Agrosmart酒庄联盟样酒
11-22张*士成功领取葡睿酒业样酒
11-22李*生成功领取新濠世纪样酒
11-22金*士成功领取萨迪拉诺酒庄样酒
11-22许*成功领取智利君尚庄园样酒
11-22廖*成功领取葡巢酒业样酒
11-22叶*成功领取BOSCA佰世嘉酒庄样酒
11-22苏*成功领取澳美酒业集团样酒
11-22谢*祥成功领取欧其诺酒业样酒
11-22彭*杰成功领取广州乐富酒业有限公司样酒
11-22何*生成功领取西班牙库尼酒庄集团样酒
11-22徐*成功领取都度酒庄样酒
11-22李*成功领取南非沙拉之河样酒
11-22陆*冰成功领取美贺庄园样酒
11-22鹏***酒成功领取智利黑猫葡萄酒样酒
11-22卜*伟成功领取西班牙库尼酒庄集团样酒
11-22李*成功领取南非拉斯藤堡酒庄样酒
11-22梁*姐成功领取珠海新澳业样酒
11-22王*成功领取大地珍藏葡萄酒样酒
11-22贺*扬成功领取广州乐富酒业有限公司样酒
11-22张*生成功领取萨迪拉诺酒庄样酒
11-22李*成功领取浙江煊熠国际样酒
11-22刘*成功领取西班牙Agrosmart酒庄联盟样酒
11-22梅****爵成功领取醇尚酒业样酒
11-22李*鲁成功领取起泡天下样酒
11-22李*成功领取都度酒庄样酒
11-22范*生成功领取南非幸存者酒庄样酒
11-22庆*成功领取意大利Varvaglione酒庄样酒
11-22丁*成功领取苏州远豪商贸样酒
11-22董*生成功领取意大利Feudi Salentini样酒
11-22王*华成功领取起泡天下样酒
11-22解*生成功领取起泡天下样酒
11-22刘*勇成功领取港发酩品荟酒业样酒
11-22李*成功领取葡萄牙特茹产区样酒
11-22敬*龙成功领取欧其诺酒业样酒
11-22钟*成功领取南非拉斯藤堡酒庄样酒
11-22林*成功领取澳美酒业集团样酒
11-22李*军成功领取澳美酒业集团样酒
我的
关于
找酒
新闻
百科
点击下方菜单栏“”或“”,选择“分享”, 把好文章分享出去! ×

1. 点击右上角 “

2. 选择“”分享给朋友

全民转发上头条
动一动手指,转发给好友
即可占领葡萄酒头条
立即转发